Exercício em espaço reduzido

Um exercício de treino que irá melhorar o trabalho de equipa dos seus jogadores, bem como a tomada de decisões e o controlo de bola.

    O conteúdo é transmitido de forma a que seja protegido e apenas disponível no formato flash. O seu aparelho não parece ser compatível com o leitor vídeo de flash.

    Apresentados

    • Exercício de posse de bola de Lennartsson

      Exercício de posse de bola de Lennartsson

      Aperfeiçoe a capacidade da sua equipa em reter a posse de bola com este exercício criado pelo antigo seleccionador Sub-21 da Suécia, Jörgen Lennartsson.
      • Exercício de finalização de Mezey

        Exercício de finalização de Mezey

        Melhore a capacidade de finalização da sua equipa com este exercício de treino desenhado pelo experiente treinador húngaro György Mezey.
        • Exercícios de controlo e distribuição de Pat Bonner

          Exercícios de controlo e distribuição de Pat Bonner

          O antigo guarda-redes da República da Irlanda e instrutor da UEFA, Packie Bonner, fez dois exercícios que ajudam um guarda-redes a tornar-se mais confiante com a bola nos pés.
          • O campo de treinos Van Lingen

            O campo de treinos Van Lingen

            Esta série de jogos de treino, projectados pelo antigo treinador-adjunto da Holanda e Rússia, Bert van Lingen, pode ser realizada em pequenas áreas e jogadas em simultâneo, se tiver um grande grupo de jogadores.
            • Jogo ofensivo pelo centro

              Jogo ofensivo pelo centro

              Este exercício, criado pelo director de formação de treinadores da Federação de Futebol da Grécia, Aristotelis Batakis, pretende ajudar a melhorar a forma de jogar pelo centro do terreno, construindo ataques rápidos e eficazes.
              • Exercício de contra-ataque de Wilkinson

                Exercício de contra-ataque de Wilkinson

                Um exercício de treino criado pelo antigo seleccionador Sub-21 de Inglaterra, Howard Wilkinson, que procura melhorar a eficácia com que uma equipa lança rápidos contra-ataques e marca golos a partir de cruzamentos.
              • Exercício de posse de bola de Filho

                Exercício de posse de bola de Filho

                O treinador brasileiro Oswaldo de Oliveira Filho apresenta um exercício criado para melhorar a capacidade de uma equipa em manter a posse da bola.
                • Petrescu sobre defender em bloco

                  Petrescu sobre defender em bloco

                  Dan Petrescu, antigo jogador do Chelsea e da selecção da Roménia, fala sobre os seus exercícios defensivos favoritos no primeiro de três episódios.
                • Petrescu sobre jogar pelos flancos, parte 3

                  Petrescu sobre jogar pelos flancos, parte 3

                  Na terceira parte da reflexão de Dan Petrescu sobre jogar pelas alas, o treinador do Dínamo Moscovo explica as dificuldades que pode causar ter dois atacantes contra um defesa.
                • Petrescu sobre jogar pelos flancos, parte 2

                  Petrescu sobre jogar pelos flancos, parte 2

                  Na segunda parte das dicas de Dan Petrescu sobre jogar pelos flancos, o antigo internacional romeno e actual treinador do Dínamo Moscovo apresenta um exercício básico para melhorar esta situação.
                • Treinadores
                • Novidades

                  • Exercício para a saída com bola de Rădulescu

                    Exercício para a saída com bola de Rădulescu

                    28-07-20141:40
                  • Exercício de posse de bola de Lennartsson

                    Exercício de posse de bola de Lennartsson

                    21-07-20141:37
                  • Exercício de finalização de Mezey

                    Exercício de finalização de Mezey

                    14-07-20141:59
                  • Exercícios de controlo e distribuição de Pat Bonner

                    Exercícios de controlo e distribuição de Pat Bonner

                    07-07-20142:24
                  • O campo de treinos Van Lingen

                    O campo de treinos Van Lingen

                    30-06-20141:49
                  • Jogo ofensivo pelo centro

                    Jogo ofensivo pelo centro

                    24-06-20141:55
                  • Exercício de contra-ataque de Wilkinson

                    Exercício de contra-ataque de Wilkinson

                    12-06-20141:49
                  • Exercício de posse de bola de Filho

                    Exercício de posse de bola de Filho

                    11-06-20141:50
                  • Petrescu sobre defender em bloco

                    Petrescu sobre defender em bloco

                    02-04-20143:09
                  • Petrescu sobre jogar pelos flancos, parte 3

                    Petrescu sobre jogar pelos flancos, parte 3

                    28-03-20143:14
                  • Petrescu sobre jogar pelos flancos, parte 2

                    Petrescu sobre jogar pelos flancos, parte 2

                    26-03-20143:35
                  • Petrescu sobre jogar pelos flancos, parte 1

                    Petrescu sobre jogar pelos flancos, parte 1

                    21-03-20143:21
                  • Kaarna inspira treinadores estónios

                    Kaarna inspira treinadores estónios

                    06-12-20134:28
                  • A lição táctica do Celtic

                    A lição táctica do Celtic

                    26-09-20135:50
                  • Villas-Boas recorda início na Escócia

                    Villas-Boas recorda início na Escócia

                    22-07-20134:11
                  • O plano do Bayern para o Barcelona

                    O plano do Bayern para o Barcelona

                    25-05-20134:25
                  • Em forma para a competição II

                    Em forma para a competição II

                    07-05-20133:43
                  • Em forma para a competição I

                    Em forma para a competição I

                    03-05-20133:36
                  • O empenho da UEFA na formação de treinadores

                    O empenho da UEFA na formação de treinadores

                    29-04-20133:55
                  • St George's ajuda a formar treinadores

                    St George's ajuda a formar treinadores

                    15-04-20133:26
                • Exercícios

                • Formações

                • Posições

                • Dilemas tácticos

                • Artigos

                • © 1998-2014 UEFA . Todos os direitos reservados.
                • A palavra UEFA, o logótipo da UEFA e todas as marcas relativas às competições da UEFA estão protegidas por marcas registadas e/ou direitos de autor da UEFA. As referidas marcas registadas não podem ser utilizadas para qualquer fim comercial. A utilização do UEFA.com implica o seu acordo com os Termos e Condições, e com a Política de Privacidade.