Alguma vez teve vontade de cozinhar as mesmas refeições saudáveis que comem as estrelas do futebol? Se sim, o "Eat for Goals!", livro infantil da UEFA que agora se encontra disponível em inglês, pode ser a adição ideal para a sua biblioteca pessoal.

A A&C Black, editora britânica líder no sector dos livros escolares e práticos sobre desporto, saúde e nutrição, lança agora uma edição em capa dura do "Eat for Goals!". O conceituado livro de culinária, concebido pela UEFA e pela Federação Mundial de Cardiologia, com o apoio da Comissão Europeia, tem como alvo as crianças que gostam de futebol e de comida.

Ao todo, 13 futebolistas internacionais, masculinos e femininos, contribuíram para a versão inglesa do livro "Eat for Goals!": Abbas Suwan, Birgit Prinz, Carles Puyol, Cathrine Paaske-Sørensen, Fabio Cannavaro, Frank Lampard, Heurelho Gomes, Kelly Smith, Kenny Miller, Marcos Senna, Ruud van Nistelrooy, Steven Gerrard e Yoann Gourcuff.

Através deste grupo multicultural de jogadores, que as crianças seguem como modelos e que partilham o seu gosto pela comida – explicando as receitas dos seus pratos favoritos –, o livro procura transmitir a mensagem de que um estilo de vida saudável tem por base uma alimentação saudável.

Uma lista detalhada de ingredientes e explicações passo-a-passo da elaboração de cada uma das 13 refeições presentes na obra torna fácil, mesmo para as crianças mais inexperientes, cozinhar jantares deliciosos. E, para aqueles que desejam saber mais sobre a relação entre uma dieta equilibrada e o bom desempenho físico, fundamental para todos os futebolistas, o livro apresenta ainda os valores nutricionais por porção e muitos outros conselhos alimentares.