Apoio ao Dia Mundial do Coração

O trabalho da UEFA de promoção de estilos de vida saudáveis, em colaboração com parceiros como a Federação Mundial do Coração, Conferência Europeia de Estádios Saudáveis e toda a família do futebol europeu, vai assumir um protagonismo redobrado na terça-feira, dia é em que é comemorado Dia Mundial do Coração de 2015.

A campanha anual do Dia Mundial do Coração é uma das iniciativas apoiadas pela UEFA, numa parceria que convida os adeptos do futebol a realizarem exercício físico regularmente e a adoptarem uma dieta mais saudável, de forma a prevenir a obesidade e a reduzir o risco de doenças cardiovasculares (CVD).

As CVD, que incluem as doença cardíaca e os acidentes vasculares cerebrais, são a principal causa de morte em todo o mundo. Todos os anos, as DVD são responsáveis por 17,3 milhões de mortes prematuras e em 2030 este número trágico deverá atingir os 23 milhões de pessoas. No entanto, a maioria das mortes prematuras causadas por doenças cardiovasculares podem ser prevenidas com o combate de factores de risco como o tabagismo, o sedentarismo e as dietas pouco saudáveis.

Por isso é que este ano, a 29 de Setembro, no Dia Mundial do Coração de 2015, questionámos alguns dos melhores futebolistas europeus sobre a importância da dieta para um melhor desempenho em campo.

Nacho Monreal, defesa do Arsenal, explicou: "A nutrição tem uma influência muito grande a condição física. Trabalhamos desde muitos jovens com os nutricionistas dos clubes de forma a ter ideias sobre como estar na melhor forma possível". Assista ao vídeo e veja mais jogadores a falar sobre este tema, incluindo Ivan Rakitić, Álvaro Arbeloa e Verónica Boquete.

Salim Yusuf, presidente da Federação Mundial do Coração, explicou a importância do Dia Mundial do Coração: "É uma oportunidade de reduzir o impacto da doença cardíaca e dos acidentes vasculares cerebrais, estimulando e apoiando escolhas saudáveis para os corações de todos, em todo o mundo. Peço a todos para se juntarem a nós e participarem, mesmo que seja um pequeno esforço, tudo conta".

Através da parceria da aplicação para “smartphones” Eat for Goals!, os jovens podem ficar a conhecer as saudáveis refeições tão adoradas por algumas das suas estrelas favoritas do mundo do futebol - com contributos de Cristiano Ronaldo, Paul Pogba, Lotta Schelin e muitos outros. Disponível em Inglês e Espanhol, a aplicação disponibiliza factos alimentares e instruções passo-a-passo para fazer refeições equilibradas e deliciosas em pouco tempo.

Para saber mais sobre o Dia Mundial do Coração deste ano e participar visite: www.worldheartday.org.